פרמזן אספרגוס קלוי
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? אספרגוס קלוי פרמזן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, לקישוט: פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו פרמזן אספרגוס קלוי, אספרגוס פרמזן קלוי, ו פרמזן אספרגוס קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף את החלק התחתון של גבעולי אספרגוס אם הם עבים. מסדרים אספרגוס בשכבה אחת על מחבת, טפטוף עם שמן זית.
מפזרים מלח ופלפל כשרים. צולים ב 400 במשך 15 דקות או עד מכרז.
מפזרים פרמזן, ולתת לעמוד במשך 1 דקה או עד גבינה מתחילה להמיס.