פרנץ' טוסט פלאפי
פרנץ' טוסט פלאפי יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. תמורת 90 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 16 גרם חלבון, 8 גרם שומן ובסך הכל 872 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. זהו מתכון ידידותי מאוד לתקציב לחובבי אוכל אמריקאי. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד הכי טוב כארוחת בוקר, והוא נעשה תוך 20 דקות בערך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך מים, מולסה, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 40%. הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: פרנץ' טוסט פלאפי, פרנץ' טוסט פלאפי וטיפים לפרנץ' טוסט בריא יותר + פרנץ' טוסט שיבולת שועל אוכמניות.
הוראות
בקערה רדודה מערבבים את הקמח, אבקת האפייה והמלח.
מערבבים ביצים וחלב; מוסיפים לחומרים היבשים ומערבבים היטב. טובלים לחם בבלילה, מצפים את שני הצדדים; מבשלים על מחבת חמה משומנת עד להזהבה משני הצדדים ומבושלת.
בינתיים, לסירופ, מערבבים בסיר גדול את הסוכר, המים והמולסה. להביא לרתיחה; להרתיח במשך דקה 1. מערבבים בטעם וניל ומייפל.