קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרנץ ' טוסט וניל

פרנץ ' טוסט וניל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל טוסט וניל. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו טופו משי, קינמון טחון, אגוז מוסקט, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: פרנץ ' טוסט וניל, פרנץ ' טוסט וניל, ו פרנץ ' טוסט וניל מאוד.

הוראות

1
מחית טופו, חלב סויה, נקטר אגבה, קינמון ואגוז מוסקט בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
נייר אורזנייר אורז
סוימילקסוימילק
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים תערובת לצלחת עוגה.מעיל מחבת גדולה עם ספריי בישול.טובלים כל פרוסת לחם בתערובת הטופו ומבשלים מעל חום בינוני במשך כשלוש דקות לכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'