פרפה ברי קיץ עם יוגורט וגרנולה

פרפה ברי קיץ עם יוגורט וגרנולן הוא צמחוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 505 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים יש 281 אוהדים. גשו לסופר וקנו בננה, אוכמניות, יוגורט וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף אדיר של 99%. מתכונים דומים: פרפה יוגורט ופירות יער עם גרנולה, ג'ינג'רנאפ טריפל ברי ופרפה יוגורט גרנולה, ו מתכון פרפה לפירות ויוגורט (ענבים וגרנולה פרפה).