פרפה פירות טרופיים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל Parfait פירות טרופיים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 227 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם מנגו, סוכר, קיווי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-6 דקות. מתכונים דומים: פרפה פירות טרופיים, יוגורט פירות טרופיים פרפה, ו מתכון פרפה פירות ויוגורט (ענבים וגרנולה פרפה).