פשוט סולטנה ועוגת שוקולד צ'יפס

פשוט סולטנן ועוגת שוקולד צ'יפס היא ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך גלוטן / חיטה אבקת אפייה חינם, זרעי קימל, צימוקים סולטנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגת עוגיות שוקולד צ'יפס מחבת בריאה עם סוכריות תירס {חיטה מלאה, חמאה חינם + סופר פשוט}, עוגת סולטנה, ו עוגת סולטנה מיושנת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 180c/350F / סימן גז 4.לנצח את התפשטות עם הסוכר ואת זרעי קימל במערבל חשמלי עד שהם חיוורים וקרם.

מרכיבים שתצטרך

זרעי קימל

פלפל ארבול

עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

6 כפות ליקר אייריש קרים

מערבבים את הביצים, אחד אחד עם הקמח.לשבור את השוקולד, אם הוא בתוך לוח, לתוך צ ' יפס קטן – לא לגרר אותו אם אתה רוצה גושים בגודל הגון – ומערבבים לתוך העוגה לערבב יחד עם sultanas.הפוך היטב משומן עוגת פח עם תחתית נשלפת ואופים במשך 30 דקות או עד שיפוד יוצא נקי.מגניב על מדף.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)