קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםסלט
מגזין

פשוט סלט ביצים

פשוט סלט ביצים
פשוט סלט ביצים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. גשו לסופר וקנו סלרי, מלח, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: סלט מקרוני ביצה מתובל, כריך סלט ביצים בריא, ו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו.

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר וממלאים במים קרים כדי לכסות. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. כיסוי, להסיר מהחום ולתת לעמוד במשך 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
לנקז ולרוץ מתחת למים קרים עד צונן. מקררים לפחות 2 שעות או עד 7 ימים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
מקולף מקום, ביצים מבושלות קשות בקערה ושימוש מזלג או מחית תפוחי אדמה, מחית ביצים עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
ביצה קשהביצה קשה
תפוח אדמהתפוח אדמה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
קערהקערה
4
מערבבים יוגורט, מיונז, חרדל דיז ' ון, מלח ופלפל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
מיונזמיונז
יוגורטיוגורט
5
מוסיפים סלרי ובצל ירוק (אם משתמשים) ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
סלריסלרי
6
מורחים על הלחם האהוב עליך, דברים לחצאי פיתות או לגרוף כמה על ירקות הסלט האהובים עליך.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
מורחיםמורחים
לחםלחם
פיתהפיתה