קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות15
מגזין

פשטידת בשר ומקרוני-פסטיקיו

פשטידת בשר ומקרוני-פסטיקיו
בשר ופאי מקרוני-פסטיקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 441 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם חלב, גבינת צ'דר, רוטב עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: פסטיקיו -פשטידת בשר ופסטה יוונית, גולש בשר עם מקרוני, ו מקרוני יווני עם רוטב בשר.

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'(65 עוגיות)(65 עוגיות)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת צ'דר מגורדתגבינת צ'דר מגורדת12 כפיות אבקת שוםפטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת2ביצים, מכותביצים, מכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמחקמח1אוראו ממולאים כפוליםרוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון0חתיכות טופי הית' ברפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר קצוץ (כבש או בשר בקר)בשר קצוץ (כבש או בשר בקר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתוך מגולען זית, קצוץחתוך מגולען זית, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית (מחולק)שמן זית (מחולק)1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אורגנו מיובשאורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזןגבינת פרמזן10שרימפס וורידים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות מתובלות חתוכות לקוביותעגבניות מתובלות חתוכות לקוביות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.ספגטי, מבושל אל דנטה או פסטה זיטי, מבושלספגטי, מבושל אל דנטה או פסטה זיטי, מבושל