פשטידת דלעת-אגוז אלגנטית

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 525 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט הקרקע, allspice הקרקע, דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת דלעת אגוז עם כפור קרמל ושוקולד, פשטידת דלעת אלגנטית, ו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת (מתכונים דומים).