פשטידת רועים טלה
פאי רועים טלה עשוי להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . גשו לסופר וקנו קינמון טחון, שיני שום, חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -34 דקות. נסו פשטידת רועים, טג'ין טלה, ו טג'ין טלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
מוסיפים 2 כפיות שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מוסיפים חצי כבש למחבת; מבשלים 4 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם.
הסר כבש מהמחבת. חזור על הליך עם כבש שנותר.
מוסיפים בצל וגזר למחבת, ומטוגנים במשך 3 דקות. מערבבים 1 1/4 כפיות מלח, 4 כפיות שום, ואת הבא 5 מרכיבים (דרך פלפל אדום); לטגן 30 שניות. מערבבים ביין; לבשל 1 דקה, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה. מערבבים ב כבש, 1 1/2 כוסות ציר עוף, משמשים, וצימוקים. להביא לרתיחה; לכסות, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 30 דקות. מערבבים כוסברה קצוצה ומיץ 1 כף.
שלב הנותרים 1 כף שמן זית, נשאר 1 כף מיץ לימון, נשאר 1/4 כפית מלח, 2 כפות ציר עוף, 2 שיני שום, חומוס במעבד מזון מיני; תהליך עד חלקה. כפית תערובת כבש 2/3 כוס לתוך כל 6 (7-אונקיה) ramekins. למעלה כל מנה עם תערובת חומוס על 3 כפות. תערובת חומוס מעייל קל עם ספריי בישול.
מניחים ramekins על תבנית אפייה.
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד צמרות להתחיל חום.