והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 45 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 895 קלוריות. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, קמח, מקל סלרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים לבבית, ו פשטידת רועים לבבית.