פשטידת שחמט דלעת יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 604 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב פרליין, ג'ינג'ר טחון, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אנגוס בארן עוגת שוקולד שחמט, פשטידת שחמט דלעת, ו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת.
הוראות
1
מקום piecrust ב 9 " pieplate; לקפל קצוות תחת, ו crimp. לעבד דלעת ואת 9 מרכיבים הבאים במיכל של בלנדר חשמלי או מעבד מזון עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגה
דלעת
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
בלנדר
2
יוצקים תערובת דלעת לתוך piecrust מוכן.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגה
דלעת
3
אופים ב 350 במשך 1 שעה ו 10 דקות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett ריזלינג. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 22 דולר.