קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

פתיתי התירס המזוהמים של קלוג קרטיבים של עוף עם אבוקדו-ריבת עגבניות מתוקות

פתיתי התירס המזוהמים של קלוג קרטיבים של עוף עם אבוקדו-ריבת עגבניות מתוקות
פתיתי התירס המזוהים של קלוג קרטיבי עוף קרומים עם אבוקדו-ריבת עגבניות מתוקות עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לארוחת הבוקר. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה מאוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח ופלפל, חזה עוף, קרם פרש וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 61%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלמון עם תירס מתוק, עגבנייה ואבוקדו, עוגות תירס מתוקות עם עגבניות אבוקדו, ו סלט תירס מתוק, עגבניות שרי וקישואים עם רוטב אבוקדו ראנץ.

הוראות

1
מחממים סיר שמן ל -350 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
שמים את העגבניות, האבוקדו, הדבש, מיץ הליים והקרם פרש בבלנדר ומחית. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד. מתבלים את הקמח ב -1 כף מלח ו -2 כפיות פלפל ומחפרים בו את העוף. טובלים את הביצים המוכה, ואחר כך את פתיתי התירס. מטגנים את קוביות העוף בשמן עד להזהבה, 3 עד 5 דקות. משפדים את קוביות העוף בעזרת קיסם ומגישים עם ריבת האבוקדו-עגבניות לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קרם פרשקרם פרש
קורנפלקסקורנפלקס
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ריבהריבה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות