צ'אטני תות
צ'אטני תות יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו שחיפשתם. תמורת 51 סנט למנה , אתה מקבל תבלין שמגיש 9. מנה אחת מכילה 84 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה מושלם ליום האם . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, חומץ פטל, צימוקים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 32% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. מתכונים דומים: מתכון צ'אטני עגבניות , צ'אטני תפוחים אגסים ותמרים/לפתן , וצ'אטני משמש עם ג'ינג'ר ושקדים קלויים .
הוראות
בסיר מערבבים את שבעת המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום לבינוני; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 15 דקות או עד שמסמיך מעט, תוך ערבוב מדי פעם. מערבבים פנימה תותים. להפחית את החום לנמוך; מבשלים עוד 10 דקות או עד שמסמיך, תוך ערבוב מדי פעם. מקררים למשך הלילה.