קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צ'וריסו חריף ואורז שרימפס ל-2
את המתכון חריף צ'וריסו & שרימפס אורז ל-2 אפשר להכין בכ-30 דקות. מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 459 קלוריות, 28 גרם חלבון ו-19 גרם שומן כל אחת. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. גשו לסופר וקנו בצל, עלי סלרי, נקניק טחון ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 50%. מתכונים דומים: צ'וריסו חריף ואורז שרימפס, אורז עם צ'וריסו ושרימפס (Arroz con Chorizo Y Camarones), ותבשיל צ'וריסו שרימפס חריף.
הוראות
1
מפוררים צ'וריסו למחבת קטנה; להוסיף עגבניות. מבשלים על אש בינונית במשך 6-8 דקות או עד שהבשר מבושל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![כמו פפיטאס]()
כמו פפיטאס![1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים]()
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כמו פפיטאס
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף2
מוסיפים את האורז, הבצל, עלי הסלרי, הגזר, אבקת השום והפלפל; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
עצם הודו וצוואר הודו
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
גב שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גזר קצוץ]()
גזר קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עלי סלרי קצוצים]()
עלי סלרי קצוצים2351 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ]()
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טריה טריה]()
כוסברה טריה טריה0חתיכות טופי הית' בר![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'וריסו לא מבושל או ג' ונסונוויל (נקניק טחון חם]()
צ'וריסו לא מבושל או ג' ונסונוויל (נקניק טחון חם93דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אורז גרגר ארוך ולא מבושל]()
אורז גרגר ארוך ולא מבושל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![crumbled queso fresco or diced part-skim mozzarella cheese]()
crumbled queso fresco or diced part-skim mozzarella cheese0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפ בינוני לא מבושל, מקולף וגזור]()
שרימפ בינוני לא מבושל, מקולף וגזור2![tomatillos, husks removed, chopped]()
tomatillos, husks removed, chopped
גזר קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
עלי סלרי קצוצים2351 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טריה טריה0חתיכות טופי הית' בר
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'וריסו לא מבושל או ג' ונסונוויל (נקניק טחון חם93דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אורז גרגר ארוך ולא מבושל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בצל קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
crumbled queso fresco or diced part-skim mozzarella cheese0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפ בינוני לא מבושל, מקולף וגזור2
tomatillos, husks removed, choppedיין מומלץ: סוביניון בלאן, ריזלינג, פינו גריג ' יו.
ניתן לשלב שרימפס עם סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריג'יו. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס המוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. מערות Roger Goulart Gran Reserva Cava עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-22 דולר לבקבוק.
