צ'דר מוקרם תירס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו צ'דר מוקרם תירס. מתכון זה משמש 9. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 193 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, תירס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 10%. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין לתקן). נסו סיר חרס צ'דר מוקרם תירס, תירס מוקרם וסופלה צ'דר חדה, ו צ'דר מוקרם תרד עבור מתכונים דומים.