צ'ופינו

Cioppino נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 71 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 660 קלוריות. גשו לסופר וקנו מולים, בשר סרטנים, פילה דג בקלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו Cioppino, Cioppino, ו Cioppino (מתכונים דומים).