צ'וק מלא של ירקות קציץ בשר

סד מלא של ירקות קציץ דורש כ 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 275 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותרימו הודו טחון, מלח ופלפל, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Food.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 68% וזה די טוב. מתכונים דומים: סד מלא במרק ברוקולי, ריבועים בלונדים מלאים, ו צ'וק-מלא בעוגת חטיפי פירות.