קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יזבורגר צ' אודר

צ'יזבורגר צ' אודר
צריך מרק ללא גלוטן? צ'יזבורגר צ' אודר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 297 קלוריות. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו תיבול טאקו, חלב, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה די גרוע. נסו צ'יזבורגר צ' אודר, צ'יזבורגר צ' אודר, ו מרק ברוקולי צ'יזבורגר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים בקר על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את המרק, החלב, תפוחי האדמה, הצ 'ילי, תיבול הטאקו, הבצל ואבקת הצ' ילי עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 5 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מקשטים עם שבבי תירס, גבינה ובצל ירוק אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה