צ'ילה Caribe בראוניז

המתכון צ'ילה Caribe בראוניז יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-36 דקות. מנה אחת מכילה 1183 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 69 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו שמנת מתוקה, שמן קנולה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שיפודי שרימפס צ'ילה, קאריבה דג סנדל, ו קריבי קוסמופוליטן (מתכונים דומים).

הוראות

לטחון 1 עד 1 1/2 כפית. פתיתי פלפל עם מרגמה ועלי או מטחנת תבלינים עד חתיכות קטנות.

מרכיבים שתצטרך

8 (U-12) שרימפס

ציוד שתשתמש בו

מרגמה ועלי

מערבבים בראוני, פתיתי פלפל טחון, וקינמון בקערה בינונית; להקציף עד מעורבב היטב. מערבבים ביצים, שמן, ומים עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה

תערובת בראוני

יכול דיאט קרם סודה

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

(קיבלר)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

הוסף 3/4 גביע שוקולד פירורים לבלילה; הבלילה כפית למחבת משומנת קלות 13" x 9".

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אופים ב 350 במשך 28 עד 31 דקות. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה תיל.

ציוד שתשתמש בו

תפוזים, פרוסים וחצויים

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מניחים 1 כוס שוקולד פירורים וחמאה בקערת זכוכית גדולה. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה או עד מומס; מערבבים שמנת הקצפה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)

אינסטנט פודינג לימון

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

ירקות בתערובת קליפורניה

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

יוצקים תערובת על בראוניז מקורר, מתפשטים כדי ליצור שכבה דקה אפילו.

מניחים שאריות 1/4 כוס שוקולד בכוס מדידה 1 כוס, ומיקרוגל ב 30 שניות גבוהות או עד מומס.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)

ציוד שתשתמש בו

נטיפי הודו צלויים

ירקות בתערובת קליפורניה

יוצקים שוקולד נמס בשקית מקפיא פלסטיק zip העליון; לגזור חור זעיר בפינה 1 של שקית. צינור טפטוף זיגזג על בראוניס קר; מפזרים קלות עם פתיתי קריבה צ ' ילה, אם תרצה בכך. מקררים בראוניז לחיתוך קל.

מרכיבים שתצטרך

זילוף בצורת לב