צ'ילי בטטה טבעוני-גרסת בישול איטית

Name: צ'ילי בטטה טבעוני-גרסת בישול איטית
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ; 227 פלפל האבנרו דלעת סקווש, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ; 397 פלפל האבנרו רוטב עגבניות (פחית קטנה מעט או צנצנת כלומר 10oz הוא בסדר מדי); 425 פלפל האבנרו עגבניות חתוכות לקוביות; 425 פלפל האבנרו שעועית לבנה (aka שעועית צפונית גדולה); 2 קרום: פירורי קרקר גרהם אבקת צילי (יכול להוסיף על 1/2 כפית יותר אם אתה אוהב את זה ממש חם); 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) בצל לבן, חתוך לקוביות; 227 פלפל האבנרו שעועית ירוקה טרייה, גזוז וחותכת לחתיכות 2 אינץ; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון; 1 ( חצילים) בצל, חתוך לקוביות; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם; 1 כף. חומץ ביין אדום בטטה (קצוץ לחתיכות בגודל ביס להשתמש ים אם אתה מעדיף); 1 ( חצילים) קישואים, אורך חצוי ולאחר מכן פרוס לחתיכות על 1/4 אינץ עבה

המתכון Vegan Sweet Potato Chili-Slow Cooker Version מוכן בעוד כ-5 שעות ו-15 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 311 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, עגבניות משומר, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. מתכונים דומים: Queso של צ'ילי (גרסת בישול איטית), צ'ילי בטטה לבישול איטי, ו צ'ילי הודו בטטה לבישול איטי.