צ'יליס מקסיקני Rlenos Puff
המתכון Chiles Rellenos המקסיקני פאף יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 5 שעות ו-10 דקות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך התאדה חלב דל שומן, תפוחי אדמה חומים חשיש, חלבונים ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה), ממולאים Poblano Chiles באורז לבן (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), ו תבשיל צ'יילס דל שומן (צ' יילס) .
הוראות
תרסיס 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. סדר תפוחי אדמה בצלחת.
לפצל צ ' ילי שלם; שכב שטוח על תפוחי אדמה.
בקערה גדולה עם חוט להקציף, להכות ביצים, חלבונים ביצה, חלב, קמח ומלח שום עד מעורבב היטב.
יוצקים על תערובת בצלחת. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 4 שעות או לילה.
אופים חשוף 45 דקות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
מגישים עם סלסה ושמנת חמוצה.