קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין

צ'ימיצ' ורי ארבעה עשבים.

צ'ימיצ' ורי ארבעה עשבים.
צ'ימיצ' ורי ארבעה עשבים יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את אבקת אנצ'ו צ' ילה, כמון טחון, חומץ יין אדום, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סטייק גאוצ'ו עם 4-הרב Chimichurri, סטייק גאוצ'ו עם ארבעה עשבי תיבול Chimichurri, ו שרימפס בגריל עם רוטב Chimichurri עבור # SundaySupper (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, שום דופק, כוסברה, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, בצל, פלפל, מלח, פלפל, כמון, ואבקת אנצ 'ו צ' ילה עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלחרוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלח
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
יוצקים שמן זית וחומץ יין אדום ומערבלים לשלב. לארוז במיכל נסיעות בטוח.
מרכיבים שתצטרך
חומץ ייןחומץ יין
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק