צ'ימיצ' ורי צליית מרינדה
צ'ימיצ' ורי צליית המרינדה יכול להיות רק דרום אמריקה מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. יש מרינדה זה 369 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 7 שעות. לך לחנות ותביא עלי אורגנו, בצל ירוק, חלפיניו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו Chimichurri הטוב ביותר : מרינדה Chimichurri ורוטב סטייק, מרינדה עוף לצלייה, ו המרינדה הטובה ביותר לצלייה סטייק חצאית (מתכונים דומים).