קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
צ'יפוטלה-צ' ילה-שמנת חמוצה
צ'יפוטלה-צ' ילה-שמנת חמוצה לטבול נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 938 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו91 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך צ'יפס טורטייה, גבינת שמנת, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו פהיטות עם שמנת חמוצה צ'יפוטלה, Smoky Chipotle-שמנת חמוצה סיד, ו מרק תירס עם שמנת חמוצה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
מרכיבים
3![chipotle chiles in adobo]()
chipotle chiles in adobo113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות]()
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות2![בצל ירוק, קצוץ דק]()
בצל ירוק, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2שרימפס וורידים![צ'יפס טורטייה או ירקות טריים]()
צ'יפס טורטייה או ירקות טריים
chipotle chiles in adobo113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות2
בצל ירוק, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
מיץ ליים טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2שרימפס וורידים
צ'יפס טורטייה או ירקות טרייםיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. טורס Sangre דה טורו קאווה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
