צ'יפוטלה קארי, תרד וגבינה עוטפת
צ'יפוטלה קארי, תרד ועוטפת גבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 913 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו תרד לתינוק, תפוחי אדמה, סלסה צ'יפוטלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 89%. מתכונים דומים: קארי סלמון המבורגר חסה עוטפת w / פריך קשים בטטה + גבינת עיזים, סלט תרד תפוח אדמה אדום קארי, ו תרד בקארי-מרק תפוחי אדמה.
הוראות
מביאים סיר קטן של מים מומלחים לרתיחה. מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים עד רך אבל עדיין מוצק, על 15 דקות.
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד חם. מערבבים בממרח קארי ושמנת על אש נמוכה.
מניחים שתי פרוסות גבינה על כל טורטייה ומיקרוגל בנפרד במשך חמש עשרה עד עשרים וחמש שניות עד מותך.
כדי להרכיב, לחלק את תפוחי האדמה ותרד באופן שווה בין טורטיות ולהוסיף סלסה צ ' יפוטלה לפי הטעם.
מחממים במיקרוגל במשך עשרים שניות, ואז סוגרים את הטורטיות סביב המילוי.