קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

צ'יפס בתנור מאפס

צ'יפס בתנור מאפס
צ'יפס בתנור מאפס דורש מסביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 165 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, מלח שולחן, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. וזה טוב. נסו צ'יפס בתנור, צ'יפס בתנור, ו צ'יפס בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
יש לשטוף תפוחי אדמה במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
לנקז ולטפוח יבש. לזרוק יחד תפוחי אדמה, שמן, ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים מתלה חוט משומן קלות במחבת ג ' לי רול. מסדרים תפוחי אדמה בשכבה אחת על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
אופים ב 450 במשך 40 עד 45 דקות או עד השחמה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגישים מיד עם קטשופ,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
7
נסה את הפיתולים האלה! עוד שלוש דרכים ליהנות מצ ' יפס בתנור מאפס.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
צ ' יפס בתנור באפלו: להשמיט מלח. לזרוק 2 כפית. תיבול מסקיט, 1 כפית. רוטב חריף, 1/2 כפית. מלח סלרי ו-1/2 כפית. אבקת שום עם תפוחי אדמה ושמן צמחי; אופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ביזוןביזון
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
מגישים עם מטבל גבינה כחול ורוטב חם בקבוק, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
10
למנה (כולל 2 כפות. מטבל גבינה כחולה; לא כולל רוטב כנף): קלוריות 211; שומן 8g (שבת 8g, מונו 3g, פולי 4g); חלבון 2g; Carb 4g; סיבים 1g; Chol 5mg; ברזל 5mg; נתרן 537mg; Calc 44mg
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
11
צ ' יפס בתנור פרמזן איטלקי: לזרוק 2 כפית. תיבול איטלקי טחון טרי עם תערובת תפוחי אדמה, ואופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
12
מפזרים צ ' יפס חם עם 2 כפות. גבינת פרמזן מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
13
מגישים עם רוטב מרינרה קל חם, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
14
הערה: בדקנו עם מטחנת תיבול עשב איטלקית מקורמיק.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
15
למנה (כולל 1/4 כוס רוטב מרינרה): קלוריות 258; שומן 7g (שבת 2g, מונו 8g, פולי 3g); חלבון 4g; פחמימות 6g; סיבים 3g; Chol 3mg; ברזל 3mg; נתרן 489mg; Calc 95mg
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
16
צ ' יפס בתנור גבינה מתובל: לזרוק קמצוץ של פלפל אדום טחון עם תערובת תפוחי אדמה, ואופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
17
מפזרים 1/3 כוס (1 1/2 עוז.) גרוס גבינת פלפל ג ' ק מופחת שומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
18
אופים 1 יותר דקה או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
19
מגישים עם קטשופ,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
20
למנה (לא כולל קטשופ): קלוריות 184; שומן 9g (שבת 9g, מונו 8g, פולי 3g); חלבון 3g; Carb 9g; סיבים 2g; Chol 8mg; ברזל 5mg; נתרן 230mg; Calc 83mg
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק