קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות48
מגזין

צ'יפס בתנור עם שום צלוי

צ'יפס בתנור עם שום צלוי
צ'יפס בתנור עם שום קלוי עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 6 . רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לכם שיני שום, טימין, עלי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. נסו צ'יפס בתנור שום עם איולי שום פרמזן, צ'יפס בתנור שום, ו שום וצ'יפס בתנור תבלין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 42
2
על תבנית אפייה גדולה, לזרוק את תפוחי האדמה ואת שיני שום עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים את תפוחי האדמה בשכבה זוגית, לחתוך צדדים למטה. מתבלים במלח ופלפל ומפזרים קורנית קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים במשך כ 30 דקות, או עד תפוחי האדמה משחימים על הקרקעית פריך מאוד. מקלפים את שיני השום.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים את תפוחי האדמה והשום למגש, מפזרים עלי הפטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך