קושיקשה
מוכן ב42 דק.
מנות12
ציון בריאות14
מגזין

צ'יפס מוזנח

צ'יפס מוזנח
צ'יפס מוזנח הוא טבעוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. מתכון זה מ Foodnetwork יש 107 אוהדים. אם יש לך אבקת אפייה ללא אלומיניום, זרעי שומשום, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. מתכונים דומים: צ'יפס מוזנח, סלט כרוב מוזנח פשוט, ו ריבועי חטיף "גלם" מוזנחים.

הוראות

1
בקערה בינונית מקציפים יחד את שתי הקערות, זרעי פרג, זרעי שומשום, מלח ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים את השמן ומערבבים עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מוסיפים את המים ומערבבים לשלב וליצור בצק. להפוך את הבצק החוצה על משטח מקומח ללוש 4 עד 5 פעמים. מחלקים את הבצק ל 8 חתיכות שוות, מכסים במגבת תה ומאפשרים לנוח במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תהתה
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
4
מחממים התנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
עבור קרקר חטיף דק: על משטח מקומח קלות, לרדד 1 חתיכת בצק כדי 1/16 אינץ ' ומניח על גיליון אפייה מצופה קלף. אם יש מקום על מחבת הסדין, חזור עם חתיכת בצק שנייה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
אופים על המתלה האמצעי של התנור במשך 4 דקות ואז להעיף ואופים במשך 2 עד 3 דקות נוספות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
הסר מהתנור ומניח על מדף קירור. כאשר מגניב, לשבור לחתיכות בגודל הרצוי. חזור על הנוהל עם הבצק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
עבור קרקר טבילה עבה: על משטח מקומח קלות, לגלגל את הבצק מלמעלה אבל עד 1/8 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
9
אופים במשך 6 דקות בצד הראשון, ואז להעיף ולאפות עוד 4 עד 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1
להתגלגל באמצעות רולר פסטה קל מקומח. לשטח את הבצק עד שהוא יעבור דרך ההגדרה הראשונה וללכת למספר הגבוה ביותר כי רולר הפסטה שלך יאפשר מבלי לקרוע את הבצק.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2
אופים על פי הוראות קרקר דק.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
הערה: זמני האפייה ישתנו בהתאם לעובי המדויק של הבצק וטמפרטורת התנור, ולכן צפו בהם מקרוב. לאחסן במיכל אטום עד 2 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)