קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צדפות באפלו מטוגנות

צדפות באפלו מטוגנות
צדפות באפלו מטוגנות מצריכות בסביבה 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 49 גרם של שומן, וסך הכל 599 קלוריות. אם יש לכם רוטב חריף, קמח תירס, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. , שהוא מוצק. נסו צדפות מטוגנות מחבת, צדפות מטוגנות, ו צדפות מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים צדפות וחמאה בצלחת רדודה גדולה או שקית מקפיא פלסטיק zip-top. לכסות או לאטום ולהירגע לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
צדפותצדפות
2
לנקז צדפות היטב.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
3
מערבבים את הקמח ואת 8 המרכיבים הבאים. לדלות צדפות בתערובת קמח, מתנער עודף.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
יוצקים שמן לעומק של 1 אינץ ' בתנור הולנדי; חום עד 37
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
5
מטגנים צדפות, בקבוצות, 3 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
6
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
7
מערבבים יחד חמאה מומסת, רוטב חם, ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רוטב חריףרוטב חריף
חמאהחמאה
8
יוצקים תערובת חמאה באופן שווה על צדפות מטוגנות חמות.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
חמאהחמאה
9
מגישים צדפות עם רוטב חווה ומקלות סלרי בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
צלע סלריצלע סלרי
צדפותצדפות