צדפות ברביקיו
צדפות Barbequed הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 60 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 2 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל טחון, לימונים, לא נפתח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: חזיר ברביקיו, אננס Barbequed, ו טופו Barbequed.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מניחים את הצדפות על תבנית אפייה גדולה ומבשלים 8 עד 15 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שהקונכיות נפתחות.
לסחוט את המיץ ואת עיסת מהלימונים לתוך קערה קטנה.
מגישים צדפות על חצי הקליפה עם הרוטב.