צדפות ברביקיו עם רוטב ג'ינג'ר Mignonette כבוש

צדפות ברביקיו עם רוטב ג'ינג'ר Mignonette כבוש נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, שאלוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו רוטב מיגנונט עם צדפות טריות, צדפות על הצדפה עם רוטב Mignonette, ו צדפות על הצדפה עם רוטב Mignonette (מתכונים דומים).