צדפות ברביקיו עם רוטב ג'ינג'ר Mignonette כבוש

צדפות ברביקיו עם רוטב ג'ינג'ר Mignonette כבוש נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, שאלוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו רוטב מיגנונט עם צדפות טריות, צדפות על הצדפה עם רוטב Mignonette, ו צדפות על הצדפה עם רוטב Mignonette (מתכונים דומים).

הוראות

להקציף יחד חומץ יין אורז דרך רוטב סויה בקערה קטנה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות רוטב שזיפים

צלי חזיר שלם, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לשפשף צדפות עם מברשת נוקשה מתחת למים זורמים. הכנס סכין צדפות לקצה הצירי של כל צדפה; ידית סכין טוויסט קדימה ואחורה עד פגז העליון הוא רופף. החלק סכין צדפה לאורך החלק התחתון של הקליפה העליונה לנתק את השריר.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים