צדפות מוקפצות עם מחית פלפל פיקילו חריפה

מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 194 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, טימין גבעול, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 32%. הציון הזה די גרוע. נסו כיכרות בשר ספרדיות פיקנטיות ואורז פלפל פיקילו, צדפות עם פירה גזר פיקנטי, ו עוף פריך עם ג'לפנו בורה בלאן ומחית פלפל פובלנו חריף (מתכונים דומים).