צדפות פיסטוק מוגשות
והוא יספק כ 2 מנות. אם 76 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צדפות פיסטוק משובצות יכול להיות סופר ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. אם יש לך פלפל, קורנית, פיסטוקים טבעיים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו צדפות בייקון פיסטוק מוגשות, צדפות בגריל ממולאות פיסטוק תפוזים, ו צדפות צרובות עם כרישה מותכת ויניגרט פיסטוק (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים 1 כף חמאה לא מלוחה מחבת קטנה על mediumheat.
הוסף 2 כפות unsalted, פגז naturalpistachios גלם ומבשל, stirringoften, עד האגוזים deeplytoasted, על 2 דקות.
מניחים בקערה קטנה; tosswith 1 כף freshchives קצוץ, 1 כף choppedfresh טרגון, ו 1 כף טימין טרי.Seascallops העונה 8 גדול (muscleremoved הצד)עם מלח כשר ושחור טחון טרי.
מחממים 1 כף חמאה מלוחה ו 1 כפית שמן זרעי במחבת גדולת מקל מעל בשר גבוה.
הוסף צדפות; searuntil crusty בראון, about2 דקות לכל צד.
רולסקלופים בתערובת פיסטוק.