צדפות צלויות מעל מוג'ו מנגו

מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה יבשה, שום, עלי נענע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ landolakes.com יש 2 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו צדפות צלויות, Habanero-Mango Mojo, ו Briled Scallops Provençale (מתכונים דומים).