קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות12
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ציפוי תבלין דרום מערב

ציפוי תבלין דרום מערב
ציפוי Southwest Spice נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שבבי טורטייה אפויים ללא שמן, אבקת צ'ילה הקרקע, פלפל טחון, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, תערובת ציפוי תכליתי, ו מטגנים אותו, אתה תאהב את זה (ציפוי לדגים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית; מערבבים היטב. לאחסן במיכל אטום במקרר; לנער הרבה לפני כל שימוש. השתמש כמו תערובת ציפוי עוף, טורקיה, חזיר, או דגים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך