צלוי טורקיה שאנקס
תרנגול הודו מטוגן זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1616 קלוריות, 155 גרם חלבון ו 95 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, עוף, תפוחי אדמה מתוקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 18 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: צלוי טורקיה שאנקס, צלעות חזיר מטוגנות, ו צלעות כבש מטוגנות.
הוראות
מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים את מקלות התיפוף ואת הטחון במשך 5 דקות.
מוסיפים את הנקניק והבצל ומבשלים עד שהבצל שקוף.
מוסיף את gingerroot, שום, בטטות, סלרי, במיה פרוסה, ומניות עוף. להפחית את החום, לכסות, ומבשלים במשך 15 עד 20 דקות.
מוסיפים את העגבניות הקצוצות, כרוב ירוק ופלפל קאיין, לפי הטעם. מבשלים במשך כ 15 דקות יותר.
מוסיפים את המלח והפלפל, לפי הטעם.
מקשטים עם במיה שלמה ובוטנים קלויים.