צלוי סטייק צלוי עם ירקות קלויים ותירס

מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם 56 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סטייק צלוי צלוי עם ירקות קלויים ותירס יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 40 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו 1/4 כוסות רוטב איטלקי, סטייק בקר, תפוחי אדמה חדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו פס אגף ברביקיו עם ירקות קלויים ותירס, צ'ילי שפשף סטייק עם סלסה תירס קלוי, ו כריך סטייק צלוי צלוי. (מתכונים דומים).