צלי Sunchokes ושומר

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? Sunchokes קלוי ושומר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית, ארטישוק ירושלמי, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו צלי Sunchokes, צלי Sunchokes, ו Sunchokes קלוי עם תפוחי אדמה ופטריות (מתכונים דומים).