קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות56
מגזין

צלי בקר משומר

צלי בקר משומר
צלי בקר משומר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 745 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 47g של שומן למנה. . אם יש לך בצל, חזה בקר משומר, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-15 דקות. נסו בשר משומר, בשר משומר, ו בשר משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את חזה הבקר במרכז מחבת צלייה. מסדרים את תפוחי האדמה והגזר מסביב לצדדים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
3
מניחים את הבצל והשום על גבי הצלי, ומתבלים במלח ופלפל. רוקן את מנות התיבול מעל הצלי, ושופך מספיק מים למחבת כדי כמעט לכסות את תפוחי האדמה. מכסים במכסה או בנייר אלומיניום כבד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבולתערובת תיבול
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
שוםשום
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
4
צלי במשך 5 עד 6 שעות בתנור שחומם מראש, עד הצלי הוא כל כך רך זה יכול להיות flaked בנפרד עם מזלג.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור