צלי הודו מזוגג מייפל
צלי הודו מזוגג מייפל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, טימין, פפריקה טחונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. וזה די גרוע. נסו מייפל-סירופ-הודו צלוי מזוגג עם רוטב ריזלינג, רוסטביף עם זיגוג מייפל, ו צלי חזיר מזוגגות מייפל תמרי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
הסר את רשת פלסטיק לעטוף מן צלי טורקיה, אם בכלל, אבל להשאיר על חוט רשת. (
הסר וזרוק שקית רוטב, אם בכלל). יש לשטוף את ההודו, להתייבש עם מגבות נייר.
מערבבים יחד את סירופ מייפל, חומרי טעם עשן, פפריקה, מלח, פלפל, אבקת שום, אבקת בצל, טימין, ופלפל קאיין בקערה, ערבוב לשלב היטב.
מברישים את תערובת הסירופ על כל העוף הצלוי.
מניחים את הצלי, צד העור למעלה, על מדף אפייה להגדיר במחבת צלייה. צלי בתנור שחומם מראש, צלי מדי פעם, עד הצלי הוא חום זהוב מדחום בשר מוכנס לתוך מרכז הצלי קורא 170 מעלות F (75 מעלות C). זמן הצלייה הוא כ 1 1/2 שעות. לעטוף את הצלי בנייר כסף, ולתת לעמוד 10 דקות לפני הסרת חוט רשת עבור חיתוך.