צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צלי החזיר הממולא של ג'ן וירקות יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 6848 קלוריות, 460 גרם חלבון ו 171 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %90 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 53 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל סדוק, שמן זית, חתיכות אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות אננס כקינוח. וזה אדיר. נסו צלי חזיר עם ירקות (סיר חרס), צלי חזיר ממולא פירות, ו צלי ממולא של בשר חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)
2
עם מגבת מטבח או מגבות נייר, טפיחה לייבש את הצלי. הפוך את צד השומן הצלוי למעלה. עם סכין חיתוך, לחתוך חריצים עמוקים בין כל צלע. דברים כל חריץ עם תרד ואננס מיובש. לעטוף את הצלי עם חוט קצבים כדי להחזיק את הבשר יחד.