קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

צלי סיר

צלי סיר
צלי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 46 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל של 546 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 6 . זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -10 דקות. 58 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, שמן צמחי, שרדונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מתכונים דומים: צלי סיר בלסמי איטי, צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן, ו סיר מיידי ספגטי בסיר אחד עם רוטב בשר.

הוראות

1
מפזרים צלי מכל הצדדים עם תיבול הבית. בעזרת מחבת על אש גבוהה צורבים צלי עד להשחמה בשמן.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מניחים צלי בסיר איטי, ושכבו בצל, עלי דפנה, קוביות מרק כתושות, שום ושמנת מרק פטריות.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם
קוביית מרקקוביית מרק
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מוסיפים את השרדונה ומכסים בכמות מספקת של מים לכיסוי כל המרכיבים. מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שרדונהשרדונה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
מערבבים יחד את החומרים ומאחסנים בכלי אטום עד 6 חודשים.