קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם עם ירקות מעורבים

צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם עם ירקות מעורבים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם עם ירקות מעורבים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. לך לחנות ותביא קרקרים, צלעות חזיר, סלט ירקות קרועים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בקרקרים ריץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. מתכונים דומים: צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם, צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם, ו תנור" מטוגן " צלעות חזיר בפירורי לחם Skinnytaste.

הוראות

1
מערבבים סלסה, חרדל ו 1 כף. מיונז עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2
מורחים צלעות עם מיונז שנותר, ואז מעיל עם פירורי קרקר, הופך באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל קוצץ.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוציםתוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
3
חום 1 כף. שמן במחבת nonstick בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
להוסיף צלעות, בקבוצות; לבשל 3 דקות. בכל צד או עד לסיום (145F).
5
הסר ממחבת. כיסוי; בואו לעמוד 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
לזרוק ירקות עם תערובת סלסה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
7
מגישים עם צלעות.

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג

צלעות חזיר עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
כרמי ראנצ ' ו סנטה רוזה (Rancho Santa Rosa Vineyard) תוכננו במקור כמיקרו-יקבים בודדים המתוכננים ל-59 בלוקים ייחודיים המבוססים על אדמה, חשיפה, גובה, ציון, rootstock ושיבוט. רנצ ' ו סנטה רוזה מייצרת יינות עשירים ומשיי להפליא.