צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר עם תירס צ'ילי ירוק יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לך עגבניות, שמן צמחי, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 13 מעריצים. נסו צלעות חזיר עם תירס ירוק צ'ילה, צלעות חזיר בצ'ילה ירוקות, ו צלעות חזיר צ'ילי מקסיקניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מפזרים צלעות חזיר עם מלח מתובל. מבשלים חזיר בשמן 3 עד 4 דקות או עד חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
מלח מתובל
צלעות חזיר
חזיר
שמן בישול
3
הסר חזיר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
חזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים בצל, תירס וצ ' ילי למחבת. מבשלים 2 עד 3 דקות מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, רק עד התערובת מחוממת היטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי
בצל
תירס
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מערבבים במים, רוטב ווסטרשייר וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייר
טימין
מים
6
מניחים חזיר במחבת, לחיצה לתוך תערובת ירקות. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות, הפיכת חזיר וירקות ערבוב מדי פעם, עד חזיר הוא כבר לא ורוד מדחום בשר מוכנס במרכז קורא 71°.
צלעות חזיר בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר, וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.