קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

צלעות כבש מצופות שום ועשב

צלעות כבש מצופות שום ועשב
צלעות כבש מצופות שום ועשב הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוזמרין, שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו צלעות כבש מצופות עשב, צלעות כבש מצופות עשב, ו צלעות כבש מצופות עשב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את השום, פירורי לחם, ורוזמרין במעבד מזון ודופק במשך כמה שניות לקצוץ, ולאחר מכן להוסיף מספיק שמן זית עד הדבק נוצר. מתבלים במלח ופלפל. לחץ על הדבק בחוזקה על פני השטח של צלעות כבש.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי לחםפירורי לחם
צלעות כבשצלעות כבש
שמן זיתשמן זית
רוזמריןרוזמרין
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
שמן זרעי ענבים חום מעל חום בינוני במחבת מטוגנת וחום בכל צד של הצלעות, ומשאיר את הקרום ללא הפרעה ב-2 הדקות הראשונות כדי לאפשר לקרום להשתלב בבשר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים
קרוםקרום
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מניחים על תבנית אפייה ומסיימים בתנור כ-6 עד 8 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור