קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

צלעות כבש רוזמרין ושום

צלעות כבש רוזמרין ושום
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? רוזמרין וצלעות טלה שום יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 459 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, רוזמרין, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. נסו צלעות כבש רוזמרין שום, צלעות כבש בשום רוזמרין, ו צלעות כבש רוזמרין - שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים במעבד; תערובת עד שום קצוץ דק. צלעות מעילים עם תערובת שום. מסדרים צלעות בשכבה אחת על תבנית אפייה. (ניתן לעשות 8 שעות קדימה. כיסוי; צמרמורת.)
מרכיבים שתצטרך
2
מטאטא Preheat. צופה מקרוב, כבש צלייה 4 עד 5 סנטימטרים ממקור חום עד מבושל כדי doneness הרצוי, על 3 דקות לכל צד עבור בינוני נדיר.
מרכיבים שתצטרך
3
מעבירים 3 צלעות לכל צלחת ומגישים.