צלעות קצרות קלועות
צלעות קצרות קלועות דורשות כ 1 שעה ו 45 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 67 גרם חלבון, 78 גרם שומן, ובסך הכל 1009 קלוריות. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות ואספו שמן זית, בזיליקום, טימין ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 76%, וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם צלעות קצרות לא כל כך קצרות עם תבשיל הומיני מפנייה חדשה בדרום, צלעות קצרות קלועות, ו צלעות קצרות קלועות.
הוראות
בקערה קטנה שלבו מים, 2 כפות שמן, חרדל, חומץ ותבלינים; מערבבים היטב.
מניחים צלעות בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת או במיכל זכוכית רדוד. מניחים בצד חצי מרינדה.
יוצקים את המרינדה שנותרה על הצלעות; פונים למעיל. מכסים ומכניסים למקרר למספר שעות.
מסננים, משליכים את המרינדה. במחבת משחימים את הצלעות בשמן שנותר.
מעבירים צלעות ל-1 קו-טי רדוד משומן. תבנית אפייה.
שלב רוטב עגבניות ומרינדה שמורה; יוצקים על צלעות. מכסים ואופים בחום של 350 למשך 1-1 / 2 שעות או עד שהבשר רך.