צמה של בייקון וביצה

צמה של בייקון וביצה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מלח, בצל, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו צ'יזבורגר בייקון צמה, בייקון וביצה מקרוני וגבינה, ו בייקון ביצה & גבינה צמה ארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום ל 191°. במחבת 10 אינץ', לבשל בייקון עד פריך; לנקז על מגבות נייר. שמור 1 כף טפטוף במחבת. מבשלים בצל בטפטופי בייקון על חום בינוני 2 דקות או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

בייקון

בצל

ציוד שתשתמש בו

מגבות נייר

מחבת

תנור

בקערה בינונית, להכות ביצים, מיונז, רוטב פלפל, מלח ופלפל עם מקציף עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

רוטב חריף

מיונז

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

קערה

מוסיפים תערובת ביצה למחבת; מבשלים 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד שנקבע.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מחבת

על גיליון עוגיות ungreased, לפרוש בצק ולחץ לתוך מלבן 12x9 אינץ'. ביצי כפית במרכז הבצק עד למרחק של 1 1/2 אינץ ' מכל צד קצר.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות

בצק

ביצה

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מניחים בייקון על ביצים; מפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

גבינה

בייקון

ביצה

עם סכין חדה, לעשות חתכים 1 1/2 אינץ 'זה מזה בצדדים ארוכים של בצק כדי בתוך 1/4 אינץ' של מילוי. להביא מסתיים מעל מילוי, ואז לסירוגין לחצות רצועות מעל מילוי.

מרכיבים שתצטרך

בצק

ציוד שתשתמש בו

סכין