צנון קלוי עם ויניגרט אנשובי, לימון משומר ופירורי לחם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צנון קלוי עם ויניגרט אנשובי, לימון משומר, ופירורי לחם. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 379 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך לימון, פלפל, מלח ים גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במלח ים גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קליפת שוקולד-שקדים עם מלח ים כקינוח. נסו אנשובי ספרדי, שומר וסלט לימון משומר, ויניגרט לימון משומר, ו אספרגוס עם ויניגרט לימון מאייר, לימון משומר (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים פרוסות לימון, מיץ לימון ומלח ים גס במחבת קטנה. מביאים לרתיחה; להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד כמעט מכרז, על 10 דקות. לחשוף וקריר.

מרכיבים שתצטרך

מלח ים גס

עבור מוסיף שומן

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מסננים פרוסות לימון. באמצעות סכין חדה, לחתוך פרוסות לשניים, ולאחר מכן לחתוך עיסת מקלף; להשליך עיסת. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 שבוע קדימה. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

ציוד שתשתמש בו

מסטיק פירות עם פסים כתומים

מערבבים גבינה, מיץ לימון, שום, אנשובי טחון, וקמצוץ סוכר בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

לטאטא בשמן זית ו 1 1/2 כפיות שמן מפח אנשובי. ויניגרט העונה לטעום עם מלח ופלפל. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי וצינה. להביא לטמפרטורת החדר rewhisk לפני השימוש.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מחממים תנור ל 177°. קו מעוטר גיליון אפייה עם נייר.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים 1 כף שמן זית ושום בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים קוביות לחם, אורגנו ופלפל אדום מרוסק; מפזרים מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

פאי דלעות

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

מעבירים קוביות לחם לתבנית אפייה מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

פאי דלעות

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

אופים קוביות לחם עד חום זהוב, משליך מדי פעם, כ -20 דקות. מגניב.

מרכיבים שתצטרך

פאי דלעות

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

העברה למשטח עבודה. כיסוי עם מגבות נייר. באמצעות פטיש או מערוך, לרסק קוביות לחם לתוך פירורי לחם.

מרכיבים שתצטרך

פאי דלעות

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

מטאטא Preheat. קו אותו גיליון אפייה עם גיליון טרי של נייר.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מניחים פלחי רדיקיו בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

מים בתוספת 2 כפות מלח

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

טפטוף שנותר 3 כפות שמן מעל; מפזרים מלח ופלפל ולזרוק למעיל. סדר טריזים על גיליון מוכן. צלייה עד תחילת חום, על 3 דקות. באמצעות מלקחיים, להפוך רדיקיו מעל, fanning משאיר החוצה מעט. Broil עד radicchio הוא רך ומתחיל חום עם כמה קצוות מתחילים char, צופה בזהירות כדי למנוע שריפה, כ 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

מים בתוספת 2 כפות מלח

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת